Главная | Регистрация | Вход
КУЛИНАРИЯ МИРА
ВКУСНЫЕ ЧАСЫ
Меню сайта
Категории раздела
АРМЯНСКАЯ [45]
АВСТРИЙСКАЯ [10]
АНГЛИЙСКАЯ [17]
БЕЛОРУССКАЯ [15]
БЕЛЬГИЙСКАЯ [15]
БОЛГАРСКАЯ [30]
БРАЗИЛЬСКАЯ [19]
ВЕНГЕРСКАЯ [20]
ГРЕЧЕСКАЯ [43]
ГРУЗИНСКАЯ [65]
ЕВРЕЙСКАЯ [49]
ЕГИПЕТСКАЯ [14]
ИНДИЙСКАЯ [69]
ИТАЛЬЯНСКАЯ [99]
ИРАНСКАЯ [10]
ИРЛАНДСКАЯ [34]
ИНДОНЕЗИЙСКАЯ [22]
ИСПАНСКАЯ [37]
КИТАЙСКАЯ [55]
КИПРСКАЯ [22]
КАЗАХСКАЯ [13]
КУБИНСКАЯ [19]
КОРЕЙСКАЯ [36]
ЛИТОВСКАЯ [30]
ЛАТВИЙСКАЯ [21]
ЛИВАНСКАЯ [21]
МАЛАЗИЙСКАЯ [18]
МЕКСИКАНСКАЯ [29]
МАЛЬТИЙСКАЯ [23]
НЕМЕЦКАЯ [39]
ПОРТУГАЛЬСКАЯ [13]
РУССКАЯ [84]
РУМЫНСКАЯ [24]
СЕНЕГАЛЬСКАЯ [13]
ТАЙСКАЯ [25]
ТУРЕЦКАЯ [26]
УКРАИНСКАЯ [38]
УЗБЕКСКАЯ [23]
ФРАНЦУЗСКАЯ [90]
ЯПОНСКАЯ [38]
САЛАТЫ [40]
Форма входа
Поддержать сайт
Поиск
Календарь
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 33
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Главная » Кухня » СЕНЕГАЛЬСКАЯ

Рыба с рисом по-сенегальски
Ингредиенты
- арахисовое масло - 4 ст.л. 
- лук - 2 луковицы 
- рыба копченая (guedge или yete) - небольшой кусочек 
- томатная паста - пол-литровая банка 
- вода холодная подсоленная - 9 стаканов 
- петрушка - 1 пучок 
- чеснок - 2 зубчика 
- перец чили (bird) - 1шт. 
- топинамбур - 200г 
- лук - шалот - 2 шт. 
- морской окунь (без головы) - 1.5кг 
- клубни маниоки - 200г 
- турнепс - 5 шт. 
- капуста - 1 шт. 
- баклажаны - 2 шт. 
- морковь - 5 шт. 
- стручки бамии - 12 шт. 
- перец чили (habanero) -1 шт. 
- дробленый рис - 1кг.
Способ приготовления
Классическое праздничное блюдо - пряный рис с рыбой. Готовится только по большим праздникам, для кучи гостей, поскольку труден в приготовлении.

Рыбу почистить и порезать. Овощи почистить и порезать: лук, морковь, маниок и баклажан - кусочками, турнепс и сладкий картофель на 4 части, капусту на 8 частей. У бамии удалить верхушки и грубые части стручков. Чили habanero проткнуть вилкой.

Поджарить лук, добавить к нему копченую рыбу, томатную пасту и 1/4 стакана подсоленной воды и продолжать обжаривать.

При помощи миксера приготовить фарш для рыбы, для чего смешать петрушку, чеснок, чили и лук-шалот. Получившейся массой нафаршировать кусочки окуня. Соединить рыбу с луком и помидорами, тушить 5 минут, после чего добавить оставшуюся воду. Довести до кипения, закрыть крышкой и держать на слабом огне. Добавлять овощи в порядке, указанном в рецепте, после всего добавить чили habanero, который можно будет извлечь, когда блюдо, на ваш вкус будет достаточно острым. Тушить 20 минут, после чего рыбу вынуть и положить на тарелку. Рыбу следует накрыть, чтобы не дать ей остыть.

Овощи тушить еще 15 минут, затем их также следует выложить на тарелку и накрыть. Налить 2 стакана отвара после рыбы и овощей в отдельную посуду для приготовления соуса, а в оставшейся жидкости варить рис до тех пор, пока он не вберет в себя всю жидкость.

Жидкость для соуса разлить на два соусника. В один из них выдавить немного чили habanero. Т.о. получается два соуса: «зверский» острый и «не очень».

Рис и рыбу с овощами можно подать в разных тарелках или уложить все в одну глубокую миску (овощи вокруг, рыба сверху) и есть по-сенегальски, руками (советуют правой) или большой ложкой.

Категория: СЕНЕГАЛЬСКАЯ | Добавил: ArmeniyaPlus (14.04.2013)
Просмотров: 251